（一）寄取快递

　　大家近期尽可能减少网购，确需接收快递、邮寄包裹时，务必做好个人防护。正确佩戴口罩，使用一次性手套；无接触取包裹，尽量在户外拆件，不带外包装回家，按照生活垃圾分类处理，如需拿回家中，可用含氯消毒剂或75%酒精喷洒或擦拭表面，做到每一面完全湿润，确保全方位消毒；对邮件、快递物品可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒，或存放一段时间后再使用；处理完后及时摘下手套，更换口罩，认真清洗双手或手消毒，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻，最大程度降低“由物及人”的传播风险。

　　（二）科学戴口罩

　　切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

　　（三）勤洗手

　　洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。

　　手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

　　（四）遵守“1米线”

　　排队、付款、交谈、运动、食堂排队就餐时，要保持1米以上社交距离。

　　（五）注意咳嗽礼仪

　　咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

　　（六）养成健康生活方式

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

疫情防控无小事

防微杜渐是大事

我们要从自我做起

从身边的小事做起

一起筑牢安全防线

来源：国家卫生健康委员会官网

编审：侯庆雄 樊成博